14 Noiembrie: Ziua Mondială a Diabetului

Astăzi, 14 noiembrie, este marcată Ziua Mondială a Diabetului, o inițiativă globală lansată de Federația Internațională de Diabet. Scopul acestei zile este acela de a atrage atenția asupra diabetului, o afecțiune cronică cu impact major asupra sănătății publice la nivel mondial.

Diabetul zaharat se manifestă prin incapacitatea pancreasului de a produce insulină sau prin ineficiența organismului de a utiliza insulina produsă. Se disting trei tipuri principale: Tipul 1, care necesită tratament cu insulină; Tipul 2, cel mai frecvent, reprezentând aproximativ 90% din cazurile de diabet; și diabetul gestațional, ce apare în timpul sarcinii.

Diabetul de tip 2 este influențat de factori variați, inclusiv socio-economici și de mediu. Printre aceștia, scăderea nivelului de activitate fizică și creșterea cazurilor de exces ponderal și obezitate sunt semnificative. Aceste tendințe sunt accentuate de urbanizarea și îmbătrânirea populației. Totuși, prin măsuri preventive, diagnosticare precoce și îngrijire adecvată, impactul diabetului poate fi redus.

Tema din acest an este ,,Accesul la îngrijirea diabetului zaharat", temă care aduce în prim plan importanța conștientizării riscurilor și a accesului la educație și informare corectă. Educația diabetică oferită de specialiști este vitală, iar autoîngrijirea este un aspect esențial pentru menținerea unei stări de sănătate optime.

Statisticile arată că unul din zece adulți la nivel mondial suferă de diabet, majoritatea fiind cazuri de tip 2. Multe dintre aceste cazuri rămân nediagnosticate până în momentul efectuării altor investigații medicale. În România, numărul persoanelor diagnosticate cu diabet a depășit 800.000 în anul 2021.

Pentru prevenirea sau întârzierea apariției diabetului de tip 2, se recomandă obiceiuri alimentare sănătoase și activitate fizică regulată. Consumul de cereale integrale, proteine slabe, fructe și legume, limitarea zahărului și a grăsimilor saturate, și practicarea de exerciții fizice sunt esențiale. De asemenea, este importantă monitorizarea simptomelor precum sete excesivă, urinare frecventă, scădere în greutate inexplicabilă, răni cu vindecare lentă, vedere încețoșată și lipsa de energie. Persoanele cu risc ridicat sau care prezintă aceste simptome sunt încurajate să consulte un medic.

Organizația Mondială a Sănătății a stabilit obiective clare pentru anul 2030, printre care diagnosticarea a 80% dintre persoanele cu diabet, un control bun al glicemiei și al tensiunii arteriale pentru majoritatea pacienților, administrarea de statine persoanelor peste 40 de ani și acces universal la tratamentul cu insulină pentru diabetul de tip 1. Aceste ținte sunt vitale pentru îmbunătățirea calității vieții persoanelor afectate și pentru prevenirea complicațiilor pe termen lung.